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比較ライター: すがや

窓の暑さ対策おすすめ5選|費用・効果・耐久性を徹底比較【2026年版】

夏の暑さ対策、おすすめ5選
夏の暑さ対策のおすすめ5選。費用や効果、耐久性を比較して最適な夏の対策を見つけましょう

「エアコンをつけているのに、なぜか暑い」その原因は窓にあります

エアコンが効かない、暑く感じるオフィスのイメージ
エアコンをつけても窓際だけ暑い…。 その原因は窓からの熱にあります。

夏になると毎年こんな声が聞こえてきます。

「エアコンの設定温度を下げても窓際だけ暑い」「光熱費が跳ね上がる」「午後になるとオフィス全体がムッとする」――。

実はこれ、エアコンの問題ではありません。夏の暑さの73%が窓から侵入しているのです。どれだけ強力なエアコンを使っても、窓からの熱を止めない限り、根本的な解決にはなりません。

この記事では、窓の暑さ対策として代表的な5つの方法を費用・効果・耐久性・手軽さの観点から徹底比較します。住宅でも、オフィス・工場・店舗などの法人施設でも使える内容です。最後まで読めば、あなたの状況に最適な対策が見つかります。


まず知っておきたい「遮熱」と「断熱」の違い

屋内外での熱の流入/流出のイメージ
夏の冷房時、室内に侵入する熱の約73%は窓から。 まず窓への対策が最優先です。

対策を選ぶ前に、この2つの言葉を整理しておきましょう。

遮熱とは、外からの太陽熱を室内に入れないようにすることです。夏の暑さを直接防ぐ効果があります。

断熱とは、熱の出入りそのものを抑えることです。夏は冷気を逃がさず、冬は暖気を逃がさないため、一年を通して効果を発揮します。

遮熱を重視しつつ、断熱も意識することが夏の暑さ対策の最適解です。この両方の視点で、以下の5つの対策を見ていきましょう。


窓の暑さ対策おすすめ5選

第1位 遮熱ガラスコーティング【最もコスパ・耐久性に優れる】

節電ガラスコートの施工イメージ
専用ローラーで丁寧に塗布するだけ。 大がかりな工事不要で最短1〜2日で完了します。
節電ガラスコート塗布と未塗布の窓ガラスの温度をサーモカメラで撮影
【実測データ】施工側と未施工側で約4度の温度差。 この差が冷房効率と光熱費に大きく影響します。

専用のコーティング剤をガラス面に塗布する方法です。施工後は透明なまま遮熱・断熱・UVカット効果が長期間持続します。

また、透明ガラスであれば 剥離・原状復帰が可能   (型ガラス・磨りガラスは剥離不可)

項目

内容

遮熱効果

◎ 高い(室内側表面温度を約4度低減)

耐久年数

◎ 長期間(貼り替え不要)

施工の手軽さ

◎ 工事不要・最短1〜2日

透明性

◎ 視界・採光を損なわない

法人対応

◎ 大面積・複数フロアも対応

個人利用

◎ 賃貸でも相談可能

こんな人・施設に最適

  • オフィス・工場・店舗など大面積の窓がある法人施設
  • フィルムの貼り替えコストを削減したい方
  • 景観や採光を損なわずに遮熱したい方
  • 賃貸でも対策したい個人の方

節電ガラスコートのデメリット・注意点・口コミについて詳しくはこちら。
👉 節電ガラスコートは本当に効果ある?デメリット・口コミ・費用を徹底解説

施工事例

オフィスビル(みなとみらい) / 容院・ペットサロン(神奈川県横浜市) / デンタルクリニック(福岡県春日市) / 工務店(栃木県佐野市) / 戸建住宅 / マンション /


第2位 内窓(二重窓)【断熱性能は最高水準】

内窓のイメージ
内窓(二重窓)は断熱・防音効果が高い反面、 工事が必要でテナントビルでは導入に調整が必要です。

既存の窓の内側にもう一枚窓を設置する方法です。2枚のガラスの間の空気層が断熱材の役割を果たします。

項目

内容

遮熱効果

○ 高い(遮熱タイプ選択で向上)

耐久年数

◎ 長期間

施工の手軽さ

△ 工事が必要・数日かかる

透明性

○ 問題なし

法人対応

△ 大規模施設は費用・工期が増大

個人利用

○ 補助金対象で費用を抑えられる

メリット

防音・結露防止にも効果があり、冬場の断熱性能は最高水準。個人住宅では補助金対象になるケースもあります。

デメリット

内窓設置には40,000円〜/㎡(税別・一般的な相場)の費用が必要です。テナントビルではオーナーや管理会社との調整も必要になります。


第3位 遮熱フィルム【手軽さと即効性が魅力】

ガラスフィルムイメージ
遮熱フィルムは手軽に施工できますが、 耐久年数は5〜10年程度。大規模施設では 貼り替えコストがランニングコストとして発生します。

窓ガラスに専用フィルムを貼ることで、赤外線・紫外線をカットする方法です。

項目

内容

遮熱効果

○ 日射熱を42〜59%カット

耐久年数

△ 5〜10年程度で貼り替え必要

施工の手軽さ

○ 比較的手軽

透明性

△ タイプによっては暗くなる

法人対応

△ 大面積の貼り替えコストが課題

個人利用

○ 賃貸でも使いやすい

メリット

遮熱フィルムは紫外線を99%以上カットし、室内への赤外線の流入をコントロールできます。

デメリット

耐久年数が5〜10年と短く、大規模施設では定期的な貼り替えコストが発生します。また、効果の高いスモーク・ミラータイプは室内が暗くなる場合があります。

また、フィルムには幅の規格があるため、 大判ガラスへの施工では「継ぎ接ぎになる」場合があります。 大きな窓が多い法人施設では特に注意が必要です。


第4位 遮熱カーテン・ブラインド【最も手軽・低コスト】

遮光カーテンのイメージ
遮熱カーテン・ブラインドは最も手軽な対策ですが、 熱は窓ガラスをすでに通過した後に遮るため 根本解決にはなりません。

遮熱機能を持つカーテンやブラインドを設置する方法です。最も手軽に始められる対策です。

項目

内容

遮熱効果

△ 限定的

耐久年数

△ 数年で交換

施工の手軽さ

◎ 自分で設置可能

透明性

△ 閉めると暗くなる

法人対応

△ 根本解決にならない

個人利用

○ すぐに始められる

注意点

カーテンは光は遮っても熱は窓ガラスを透過して室内に入り込んだ後に遮るため、カーテンと窓の間の空気が温まりやすく、熱が室内にこもってしまうことがあります。応急処置としては有効ですが、根本解決にはなりません。


第5位 すだれ・外付けシェード・オーニング【外部遮熱の効果は高い】

オーニングイメージ
すだれ・外付けシェードは外部遮熱として効果的ですが、 高層ビルや管理規約のある建物への設置は難しく、 法人施設への適用には制限があります。

窓の外側に設置して、熱が室内に入る前に遮断する「外部遮熱」の方法です。

項目

内容

遮熱効果

○ 外部遮熱で効果的

耐久年数

△ 風雨の影響を受けやすい

施工の手軽さ

△ 設置場所が必要

透明性

△ 景観への影響あり

法人対応

△ 高層ビルや大規模施設には不向き

個人利用

○ 一戸建て・低層住宅に有効

すだれは安価で手軽ですが、風に煽られやすく設置や収納の手間がかかります。高層ビルや管理規約のある建物では設置が難しいため、法人施設への適用には制限があります。


5つの対策 総合比較表

対策

遮熱効果

耐久性

費用

手軽さ

法人向き

個人向き

ガラスコーティング

内窓(二重窓)

遮熱フィルム

遮熱カーテン

すだれ・シェード


あなたに合った対策はどれ? 選び方チェック

こんな方にはガラスコーティング

節電ガラスコートの8つの特徴イメージ
耐久年数15年は、コストバランスも良くメンテナンスの負担も少ないため、長い目で見ても〇。
  • オフィス・工場・店舗など大面積の窓がある
  • 長期的なコストを抑えたい
  • 工事なしで短期間に施工したい
  • 採光・景観を維持したい
  • 賃貸でも検討したい

こんな方には内窓

  • 一戸建て住宅で断熱・防音も同時に改善したい
  • 補助金を活用してコストを抑えたい
  • 冬の寒さ対策も重視している

こんな方には遮熱フィルム

  • まず試してみたい・コストを抑えたい
  • 短期間の効果で十分

こんな方には遮熱カーテン

  • 今すぐ手軽に始めたい
  • 応急処置として使いたい

まとめ:根本解決には「窓そのものへのアプローチ」を

窓の暑さ対策は、手軽なものから本格的なものまで様々です。カーテンやすだれは今すぐ始められますが、根本的な解決には窓への直接アプローチが必要です。

長期的なコストパフォーマンス・施工の手軽さ・耐久性のすべてを兼ね備えた対策として、節電ガラスコートの遮熱コーティングは特にオフィス・工場・店舗などの法人施設、そして採光を損なわず快適にしたい個人のお客様に最適です。

また、春のうちに施工することで夏のピーク前に万全の準備が整います。詳しくは関連記事もあわせてご覧ください。

👉 春のうちに備えよう!夏前に行う窓の遮熱コーティング施工のすすめ【法人向け】

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この記事に関するよくある質問

Q.節電ガラスコートとは何ですか?
A.今ある窓ガラスの内側のガラスに、施工するガラスコートのことです。夏は近赤外線をカットして太陽からの直射熱が入るのを防ぎ、冬は室内の暖房熱を窓のコート面で吸収・再放射し、外へ逃がしにくくします。そのため空調にかかる負荷が軽減され、環境省の環境技術実証事業(ETV)の実証試験では、エアコン代(空調費)を約25%削減した結果が得られています。これは試験で得られた数値であり、当社の施工事例の数値ではありません。なお電気代全体に対する削減率は「空調費の削減率 × 電気代に占める空調費の割合」で決まる別の数値で、その施設・ご家庭の空調の利用割合によって変わります。たとえば電気代の50%を空調費が占める場合で、電気代全体のおおよそ12%にあたります。また、紫外線(紫外線A波、紫外線B波)をカットもできます。近赤外線と紫外線をWでカットできるのも節電ガラスコートの特徴です。
Q.デメリットはありますか?
A.主なデメリットとして、施工時に除光液のような溶剤臭が発生すること(換気により2〜3時間でほとんど気にならなくなり、完全に抜けるまでは半日程度)、完全硬化まで夏は約半月・冬は約1か月かかるため窓の清掃をお待ちいただくこと、防音効果や防犯ガラスとしての機能はないことが挙げられます。ただし、低コスト・高耐久・遮熱断熱・UVカットといったメリットを総合的に考えると、コストパフォーマンスに優れた選択肢です。
Q.節電ガラスコートの特徴は?
A.既存の窓ガラスにコートすると、夏は暑い太陽熱をコートした面で、いったん約60%吸収し、その内の40%近くを再放射します。その分遮熱します。西日や太陽の日差しのきつい場合、直遮熱で最大約20℃の温度差が生じます。室内全体では、2〜3℃下がります。冬場は反対に、室内の熱を吸収し再放射するため、窓冷えせずに室内の温かさを保つことができます。
Q.窓ガラスフィルムとの違いは何ですか?
A.フィルムは貼付型で耐久年数が5〜10年程度ですが、節電ガラスコートは塗布型で15年以上の耐久性があります。また、フィルムは膜厚50〜150μmに対し、ガラスコートは約8μmと薄いため、窓の見た目や透明性への影響が少なく、熱割れリスクも低くなります。さらに、型ガラスや曲面ガラスなどフィルムが貼れない窓にも施工可能です。
Q.ペアガラス(複層ガラス)にも施工できますか?
A.はい、ペアガラスへの施工も可能です。ペアガラスに施工することで、もともとの断熱性能にプラスして遮熱・UVカット効果が加わり、より高い省エネ効果が得られます。特に結露抑制効果はペアガラスとの組み合わせで大幅にアップします。ただしペアガラス(複層ガラス)・LOW-E複層ガラスは、内外のガラスに温度差が生じやすく、もともと熱割れの可能性があるガラスです(コーティングに限らず、フィルム施工や窓ガラス自体でも同様です)。フィルムよりは熱割れリスクが低く、施工できるケースもあります。ただしリスクがゼロになるわけではなく、熱割れリスクが高いと判断した場合は施工をお断りしています。可否は公式LINEで窓の写真や図面をお送りいただいたうえでご確認ください。
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この記事を書いた人

すがや

住宅商品のフランチャイズ本部で、技術サポート、リフォームブランド運営、規格住宅ブランドの立ち上げ・運営、研修講師、商品開発、工務店での家づくりサポートを担当。また、工務店の注文住宅づくりでお客様との打ち合わせや、現場を経験。 その後、節電ガラスコートと出会い、現場施工に転身。 暑い/寒いを我慢しない、紫外線攻撃に負けない、そんな住環境を皆様に届けようと日々奮闘。 どんな時も楽しくをモットーに、現場も楽しんでいます。

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